[Beauty-Komplizen und Beauty-Feinde]

SCHULDGEFÜHLE
Ein schlechtes Gewissen ist der blödeste Launeverderber im Beauty-Universum. Dass gerade Frauen mit dem Hang zum Perfektionismus (gute Mutter sein, zugleich Ehefrau, Geliebte, GEschäftsfrau und dabei noch toll aussehen) zu Schuldgefühlen neigen, ist bekannt und eine böse Falle. Hört au, euch zu zerfleischen, analysiert Fehler nicht zu Tode, sondern lernt, Dinge zu nehmen, wie sie sind. Seit lieb zu euch! Wärmt euer Herz mit mehr Selbstakzeptanz!

EIGENES PARFUM
Ganz grandios- eine der besten Komplizinnen einer Frau ist ihr Parfum. Weil man sich unterbewusst meist einen duft sucht, der das körpereigene Parfum verstärkt ( und damit auch für Männer gewisse Duftmarken setzt), darf man bei der auswahl ruhig anspruchsvoll sein. Um Ihre Einzigartigkeit perfekt auszudrücken, solltet ihr bei Exoten schnüffeln (Annick Goutal, Fresh, L'Artisan, Penhaligon) oder sich ein eigenes maßschneidern lassen (z.B. bei Kim Weisswange, Hamburg). 

UMKLEIDEKABINE
 Das Grauen hat einen Namen: Spiegel in Umkleidekabinen. Wie selbst Edelboutiquen es immer wieder hinbekommen, dass man aussieht wie ein floureszierender Sumo-Ringer, ist bewundernswert! In Erkenntnis dessen sprecht ihr zehnmal die Zauberformel: Der Spiegel lügt! Und glaubt es dann bitte auch! Der Grottenolm, der euch da im neuen Bikini entgegenleuchtet- jawohl, inklusive Cellulite-, das seit im keinen Fall ihr! Da liegt eine verwechslung vor. 

SEELISCHER MÜLLEIMER
Es gibt MEnschen, die ziehen das förmlich an: Beichtmutter der Nation zu sein. Doch Vorsicht! Wer sich nicht abgrenzt, fühl sich leicht nciht mehr gebraucht, sondern am Ende gerne mal als Mülleimer missbraucht. Da gibt's nur eines- den Notausgang benutzen. Was heißt, Abstand behmeb, sich herausziehen und sich um sich selbst kümmern. Ihr wisst ja: Wie es in der Selle aussieht, das manifestriert sich im Äußeren. Miese Gefühle braucht ihr so nötig wie ein Loch im Kopf. 

ZU VIEL DISZIPLIN
Disziplin, sagt man, sei einer der Schlüssel zum Glück. Und sicher auch zur SChönheit, Stressvermeidung, geregelter Tagesablauf, gute Ernährung, regelmäßiger Sport- derlei rituale tun gut und zahlen sich mit dem Alter aus. Allein: Seit ihr nicht päpstlicher als der Papst. Sich alles zu verkneifen, sauertöpfisch an einem Glas Wasser zu nippen, wo man doch Lust auf Schokolade, Rotwein oder einen Burger hat, das ist nicht gut! Hätschelt lieber mal euer Lustprinzip und verwöhnt eure Sinne. 

RIECHFLÄSCHCHEN
Früher konnten Frauen elegantestens in Ohnmacht fallen, wenn ihnen irgendwas missfiel. Das Riechfläschchen im Anschlag konnte man hernach jede stinklangweilige  Gesellschaft unter Vorwand verlassen. Jeite ost das schwieriger. Doch gibt auch moderne Helferlein, die über jede Schock und Stress-Situation hinweghelfen: Anti-Hysterie-Tropfen (Aqua di Santa Maria Novella) wirken beruhigend, ebenso die Rescue-Remedy-Bach-Blütentropfen (gibt es in Apotheken). 

AUFBAU
Kleiner Reality-Check: Wie viele erbaulichte Dinge erleben oder tut pro Tag ? Wie viele scöne Dinge  und Bewegungen habt ihr, die ihr wirklich erfüllt und bereichert ? Auweia. Höchste Zeit, dies bewusster in euer Leben zu integrieren. Ein Kontrastprogramm zu Action-Filmen, Stresstelefonaten und Business-Konfrontationen muss her. Ob ihr  nun MAWrcel Proust liest oder Kräuter planzt, Walzer hört oder Tagebuch schreibt: Nährt eure Seele, baut euch auf mit positiver Energie.  

NÖLENDE MÄNNER
Fakt ist: Frauen sind nun mal das schönere Geschlecht. Deshalb haben sie jegliches Privileg, sich mit trivialen Dingen wie Kosmetik intensiv auseinander zu setzen.  Ganz abträglich fpr die Schönheit ist aber, wenn Er mäkelt, herumölt und euch die Läuse auf seiner LEber zum GEschenk machen möchte. Lehnt dies stinkent ab! Nehmt euch solch ein Mecckerprsent keinesfalls an, sondern lachelt... Iht solltet eich weder persönlich gemeint noch betroffen fühlen. Schlecht drauf ? Sein Problem. 

SELBSTRESPEKT
Es gibt nichts Schlimmeres als ein altes Mädchen, sagen die Amerikaner. Ein ,,Hinten Lyceum, vorne Museum"-Look steht Frauen ebenso gut wie Glatzköpfe ein Toupet, das sich anschmiegt wie eine tote Katze.  Respektiert euch, in jedem Alter und in jeder Verfassung. Und pflegen, schminken, kleiden und benehmt euch dementsprechend. Ihr müsst nicht so sexy aussehen wie ein Popstar. Denn seine innere Mitte zu leben, unabhängig von Moden, macht attraktiv und gibt Charisma.