PICKEL UND MITESSER :o !

Hey Mädels , jetzt kommen wieder Tipps :) .. 
Einmal Tipps gegen Pickel und Mitesser .

1.Deine persönliche Einstellung :)
Du brauchst eine neue Einstellung gegenüber deiner Haut. Denn deine Haut ist der beste Schutz gegen Akne. Sie ist krank und braucht Hilfe. 
->Wasche deine Haut höchstens (!!!) 2x täglich mit einem pH- Hautneutralen (ph- Wert 5,5) Wasch- Syndet.
->“Bearbeite” deine Haut nicht mehrmals täglich  das heißt mit allem möglichen an Peelings undco. 
 

2.Quetschen und drücken . 
Wichtig : nicht an eurer Haut rumfummeln.Auch wenn euch das schwer fällt, nicht basteln oder rumdrücken. Gewöhnt es euch ab !. Das verbessert 50% eures Hautbildes. Es gelangen keine (bzw. wenige) Bakterien auf eure Haut ,die Infektionen und Reizungen verursachen.Fangt sofort damit an:
->Nimmt eine warme Dusche oder bade sanft dein Gesicht.(Poren öffnen mit der Gesichtssauna.)
->Wascht euer Gesicht und entfernt das ganze Make-Up. 
->Wascht eure Hände um Infektionen zu vermeiden.
->Sterilisiert eine Nadel, entweder mit Desinfektionsmittel oder mit einer Flamme (vom Feuerzeug).
->Stich dein Pikel auf ,nur oben nicht zu tief. 
->drückt nun seitlich leicht unter dem Pickel,am besten mit einem Komedonenquetscher. Damit drücken auch kosmetikerin oder Hautärtzte Pickel aus. 
->Sofort abbrechen WENN Blut oder klare Flüssigkeit austritt.  

3.Sauberkeit .
Benutzt immer ein sauberes Handtuch. Am besten ihr habt immer eins extra für euer Gesicht .. Also das es halt echt nur für euer Gesicht ist . Wechselt es am besten alle paar Tage. Und nach dem waschen euer Gesicht am besten abtupfen ,nicht rubbeln ,das reizt die Haut .. 

4.Waschen.
Wascht euer Gesicht höhsten 2mal am Tag ,am besten ist eigentlich nur 1mal .
Viel waschen bringt nichts, es macht euren Säuerschutzmantel kaputt. Dann entstehen nur noch mehr Akne.

5.Pflegeprodukte.
Euer Gesicht niemals mit Alkohol reinigen .Alkohol trocknet euer Gesicht aus .Diese muss dann den Feuchtigkeitsverlust ausgleichen und produziert Fett.. Das ist ein Teufelskreis, in den ihr am besten nicht hineinkommen solltet .!

6.Geduld haben.
Wenn ihr einen der Tipps anwendet ,wartet paar Tage ,lasst euer Haut genügend Zeit !. Die Akne wird vor der Gesundung manchmal lange nicht besser, bzw. zunächst schlimmer, da die alten Pickel an die Oberfläche “wachsen”.
Tag 1. Die Entzündung entsteht (jucken ,drücken ,Schwellung ).
Tag 2. Die Entzündung wächst und greift benachbartes Gewebe an.Oft ist ein Pickel nach 1-2 Tagen ausgeprägt und zeigt sich an der Oberfläche der Haut.
Tag 3. Jetzt müsst ihr Geduld haben ,jetzt wird es langsamer . Euer Pickel beginnt erst nach 1-2 Wochen abzuheilen.
Später:Der komplette Abheilungsprozess kann bis zu 2 Monaten dauern. Es kann sein das ihr dann noch rote Flecken habt , diese gehen mit der Zeit von alleine weg :) -. Ihr merkt also ,so eine Pherapie für eure Haut kann bis zu 2 Monaten dauern ,damit sie Wirkung zeigt :) .

7. Rauchen.
Hör heute noch mit dem Rauchen auf .Aber nur wenn du keine Akne mehr willst. 

Ich hoffe ich konnte euch paar Tipps geben :) ..
Ich versuche gleich noch etwas zu bloggen .