Cremes für trockene Haut: Entspannung möglich

Trochene Haut ist besonders durstig und pflegebedürftigt. Es wurden zehn spezialcremes für diesen Hauttyp getestet, ,,Sehr gut" ist nur eine .

Besonders im Winter quält sie jeden Vierten- trockene empfindliche Haut, die sich rau anfühlt und besonders nach dem Waschen kribbelt und spannt. Der Wechsel von trockner Heizungsluft zu niedrigen Außentemperaturen verschärft die Probleme noch. Die Haut kann sich fleckig röten, rissig werden und sich schlimmstenfalls sogar entzünden.Üblicherweise genutzte Tagescremes oder Körperlotionen sind dann oft zu ,,mager" und lindern die Rauigkeit nicht ausreichend. Spezielle Mittel für trockene oder sogar sehr trockene Haut versprechen Abhilfe. wir haben zehn dieser ausgelaugte Haut, sie unterscheiden sich vor allem in Details. Nur ein Produkt setzte sich mit einem ,,Sehr gut" an die Spitze der Konkurrenz:  Vichy Nutrilogie 2 Intensiv-Aufbaupflege. Mit 3 Euro pro 10 Milliliter gehört diese Creme allerdings auch perislich zur Spitze. 
Trockene Haut zeigt sich hauptsächlich an Unterarmen und Unterschenkeln sowie im Gesicht und an den Händen. Die Neigung dazu ist meist vererbt, kann aber auch als Beleiterscheinung bestimmter Erkrankung (z.B. Diabetes) auftreten. Das Alter spielt ebenfalls eine Rolle. Denn mit den Jahren lassen Elastizität und Spannkraft der Haut nach, sie kann weniger Fett und Feuchtigkeit speichern und trocknet entsprechend schneller aus.
Oft ist trockene Haut allerdings selbst verursacht: Zu häufiges und intensives Waschen, Duschen oder Baden mit zu viel Seife oder Syndet, übertriebene Pflege- all das verkraftet die Haut nicht klanglos. gerade im Gesicht macht sie den Kreislauf von Reinigen, Cremen, Schminke und wieder Reinigen auf die Dauer nicht unbeschadet mit, sondern reagiert spröde und gereizt. Hautärzte empfehlen in diesen Fällen als Basistherapie: Die Reinigung nicht übertreiben und das anschließende Cremen nie vergessen.

Barriere gestört 
Doch welche Creme ist die richtige? Bei trockener Haut mangelt es der obersten Hautschicht an Feuchtigkeit und Fett. Dadurch ist ihre Barrierefunktion zum Schutz  der tiefer liegenden Schichten gestört. Folge: Sie verliert zunehmend Feuchtigkeit und reagiert schnell empfindlich auf Umwelteinflüsse. Die Cremes sollen helfen, den gestörten Fett-Feuchtigkeits-Haushalt der obersten Hautschicht wieder ins Gleichgewicht zu bringen, sie glätten und geschmeidiger machen. Zu diesem Zweck setzen die Produzenten dieser Spezialcremes auf gehaltvolle Rezepturen mit ausgewogenen Anteilen an Fett und Feuchtigkeit bindenden Wirkstoffen. 

Im Labor  
Es wurde im Labor geprüft, was die Cremes der Haut zu bieten haben.- 30 Testerinnen pro Produkt hielten für diese Unterssuchung ihre Unterarme hin. An diesen besonders empfindlichen Hautpartien wurden die Wirkung gemessen, und zwart r vor einer zweiwöchtigen Anwendungsphase und zwölf Stunden nach dem letzten Auftrag der Creme. Zu diesem Zeitpunkt lässt sich ablesen, bei welchem Produkt die Wirkung vergleichsweise lange vorhält.  

•Mithilfe eines speziellen Feuchtigkeitsmessers, des Corneometers, wurde fest gehalten, wie gut und wie nachhaltig die Cremes die Haut mit der notwendigen Feuchtigkeit versorgen. In dieser Prüfung erzielten drei Cremes die Bestnote: Vichy, Dado sens und Neutrogena. Die aneren folgen mit  ,,guten"Ergebnissen, mit Lipoderm was ,,befriedigend". 

•Um festzustellen, ob die Rauigkeit abnimmt, wurde der Haushaltzustand der Testerinnern vor und nach der zweiwöchigen Anwendungszeit in einem besonderen dreudunebsionalen Verfahren fotografisch festgehalten und  dann mit speziellen Messmethoden analysiert und beurteilt: ,, Sehr gut " waren wieder Vichy, aber auch Eucerin, Louis Widmer, Optolind und Lipoderm. Die Konkurrenten folgen mit ,,guten" und ,,befriedigenden" Ergebnissen.

Klebrig, fettig, schmierig
Neben den objektiven Messungen interessierte uns auch, wie die Cremes in der Praxis ankommen. Dazu nahmen 30 Testerinnen, die alle zu trockener Hauzt neigen, die Produkte zwei Wochen lang im praktischen Gebrauch unter die Lupe. Sie cremten täglich zweimal, wenn nötig auch öfter, und mussten im Anschluss ihre Eindrücke in detaillierten Frabbögen festhalten. Dabei ging es um Krierien wie Auftragen, Verteilen, Erziehuvermögen, Klebrigkeit und das Hautgefühl nach dem Eincremen. Nebenwirkungen wurden ebenfalls erfasst. 
Obwohl es in den einzelnen Beurteilungspunkten zum Teil deutlich Unterschiede gab, kamen die Testerinnen insgesamt fast durechgängig zu ,,guten" Urteilen. Sie empfanden ihre Haut nach der zweiwöchtigen Testphase durchweg als glatter und geschmeidiger, Spannun Spannungsgefühle und Juckreiz hatten deutlich abgenommen. Dabei gefiel den Prüferninnen La-Roche.Posay Hydrannorme noch einen Trick beser als das übrige Tesfeld. Sie waren nicht nur vom ,,sehr genehmen"  Hautgefühl besonders angetan, sondern auch von Konsistenz. Verteillbarkeiten und Einziehvermöge. Neutrogenza GesichtsSchutzcremes hingegen fiel mit _"befriedigun-" in der Anwendung hinter ddie Konkurranz zu rücken. ,, zu fertig",  ,,schmierig" , "klebrig!", zieht so langsam ein- so entliche Testerinnen. 

Verträglichkeit
Trockene Haut reagiert ofgt überempfindlich, manchmal auch auf die Inhaltsstoffe von Kosmetika. Deshalb verzichten einige Hersteller auf Substanzen, die die Haut zusätzlich strapazieren können, z.B. auf Konservierungs- und Duftstoffe.  Bisweilen sind auch chemische Lichtschutzfilter für unliebsame Reaktionen verantwortlich. Im Test traten keine nennenswerten Nebenwirkungen auf. Alle Produkte erwiesen sich als gut verträglich. 

Tipps 

•Nicht zu oft waschen. Jeder Kontackt mit Seife, Syndet und Wasser laugt die trockene Haut zusätzlich aus. Einmal gründlich waschen pro tag reicht im Allgemeinun vällig aus. 

•Nicht zu heißt
Je heißer das Wasser, desto stärker sind Fett- und Feuchtigkeitsverlust der Haut. Der ideale Temperatur zum Waschen, Duschen usw. Duschen und Baden liegt zwischen 32 °-35° . .

•Nicht zu viel 
benutzt AUCH  nicht zu viel Reinigungsmilch. Häufig wird bis zur Hautschädigung übedosiert, um reichlich Schaum zu erzeugen. 

•Einseifen. 
Der Körper muss nicht jedes mal von Kopf bis Fuß eingeschäumt werden. Häufig genügt es, nur besonders geruchsanfällige Stellen wie Achselhöhlen, Genitalbereich und Füße einzuseifen und den übrigen Körper mit klarem Wasser abgzu0pülen. 

•Gründlich abspülen.
Nehmt euch Zeit, um die Haut sorgfältig mit klarem Wasser abzuspülen- möglichst doppelt so lange wie zum Einseifen. 

•Keine langen Badeorgien.
Ihr trocknet eure Haut zusätzlich aus. Einmal duschen sollte höhstens fünf bis zehn Minuten, ein Vollbad nicht länger als 20 Minuten dauern.

•Eincremen.  
Trockene Haut muss nach jedem Waschen eingecremt werden. Auch stark rückfettende Dusch- und Vollbäder decken den Pflegebedarf meist nicht ausreichend ab. Die beste Pflegewirkung lässt sich unmittelbar nach dem Waschen und Abtrocknen erzielen.  

•Gesicht.
 Nur milde, alkoholfreie Reinigungsprodukte verwenden. Auch hier gilt es, mit der Sauberkeit nicht zu übertreiben. Wer kein Make-Up benutzt, muss nicht jeden Tag eine ,,Grundreinigung" machen. 

•Trinken.
Viel trinken ist das A und O für eine schöne Haut. 2Liter Wasser pro Tag sind das Minimum. Fehlt dem Körper Feuchtigkeit, zieht er sie auch aus der Haut ab.