[Pflege mit Hand und Fuß] »Füße zum Niederknien {Teil2}
ABSATZ-MÖGLICHKEITEN
Maximal sechs Zentimeter hohe Absätze dürfen Lederschuhe haben, um den Fuß gesund zu erhalten. Aber nicht jeder Moment im Leben einer Frau verlangt nach robustem Schuhwerk, mit dem man zwar wunderbar Pferde stehen, aber keinen Mann zum Kniefall verführen kann. Manchmal lieben wir die Gefahr in Form von sexy Slippern, Schlangen-High-Heels, spitzen Lack- und möglichst unvernünftigen Riemchensandalen. Schließlich gilt es, das Vorurteil, Frauen hätten einen genetisch angelegten Schuhtick, zu verteidigen. Doch achtet dabei auf eine Gegenmaßnahme: Alle acht Wochen solltet ihr eine Profipediküre mit Reflexzonenmassage gönnen. Strapazierte Füße lieben täglich eine reichhaltige Fußcreme und bei Sandalenwetter eine Sonnencreme mit hohem UV-Schutz. Denn die zarte Haut der Füße wird mit dem Alter noch dünner. Eingewachsene Nägel, Schwielen und Hüngeraugen sind ein Fall für die Kosmetikerin.
30 MINUTEN FÜSSELN
Auch zu Hause kann man mit dem richtigen Werkzeug den meisten Fußproblemen zu Leibe rücken. Ein Fußbad mit Pfirsichöl, Latschenkiefer oder Menthol (bei 30 bis 33 Grad Celsius) wirkt unglaublich revialisierend, macht die Haut weich und bereitet sich auf die häusliche Pediküre vor. Neigen die Füße zu extremer Schweißbildung, hilft Kochsalz (einen bis zwei Esslöffel je Liter). Eine Fußfeile entfernt vor dem Bad, der Bimsstein während des Bades überschüssige Hornhaut von den Fußsohlen. Ein hornhauthobel ist ein zweischneidiges Ding, denn die Verletzungsgefahr ist nicht zu unterschätzen. Nach dem Bad die Nagelhaut mit einem Rosenholzstäbchen zurückschieben. Nagelknipser und Nagelschere eignen sich, um die Fußnägel in Form zu bringen. Das leicht abgerundere Feilen der Kanten verhindert ein Einwachsen der Nägel.
DAS WÄRE DOCH GELACKT
Ob heller oder dunkler Lack- am Anfang müssen die Nägel von Fett- oder Ölresten gereinigt werden, damit der Lack nicht gleich wieder abspringt. Anschließend mit einer Sandpfeile oder mit einem Rillenfüller die Rollen glätten und einen Unterlack, der die Nägel vor gelblichen Verfärbungen schützt, auftragen. Wenn der Unterlack trocken ist, könnt ihr nacheinander zwei Farbschichten aufmalen (in der Nagelmitte anfangen, denn die Seiten ausfüllen) und abschließend mmit einem Überlack versiegeln. Die Mühe lohnt sich, denn der Lack hält mindestens zwei Wochen. Gegen Lackkratzer gibt es eine Profiversieglung, die in Nagelstudios ausgeführt wird. Sie verspricht für zwei Monate Makellosigkeit. Zehnentrenner aus Schaumgummi oder gedrehten Papiertaschentüchern verhindern, dass die angemalen Zehen beim Lackieren zusammenkleben.
GRATWANDERUNG
Gymnastik hält die Füße fit und schön:
•Barfuß und auf Zehnspitzen durch die Wohnung gehen- das kräftigt die Füße.
•Im Sitzen oder Liegen: Füße im Uhrzeigersinn kreisen lassen, erst den rechten, dann den linken Fuß. Je zehnmal.
•Schreibt mit euren Zehen das Alphabet in die Luft; malt eine Liebesbotschaft in den Sand am Strand.
SO LÄUFTS BEI MODELS
Das Nonplusultra der Fußpflege sind spezielle Masken. Fuß-Models benutzen dazu die ,,Gehwohl Schrundensalbe": Die Salbe dick auf die Füße auftragen, Socken anziehen und über Nacht einwirken lassen.
HÜBSCHER RÜCKEN
Handgemalte Mehndis auf dem Fußrücken wirken erotisch. Schneller geht's mit temporary Tattos Mehndis aus Kunststoff (z.B. von Alessandro).
