Spurenelemente und Mineralien sind unverzichtbar für alle, die noch viele Jahre eine Pretty Woman sein wollen. HOCHSTIMMUNG Wer souverän in höchster Anspannung noch einen Beauty-Wettbewerb gewinnen kann, hat es: genügend Magnesium, das Anti-Stress-Mineral...

Es muss ja nicht gleich Skorbut sein, eine Erkrankung, die durch ein Fehlen von Vitamin C ausgelöst wird. Denn lange bevor der denkbar schlimmste Fall eintritt, können Mangelerscheinungen die Schönheit beeinträchtigen. HAUT- SACHE A Vitamin A ist die...

Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und Hormone sind die natürlichen Doping-Stoffe, mit denen Beauty-Träumer wahr werden: glänzendes Haar, ein feiner, glatter und ebenmäßiger Teint, feste Nägel und ein strahlender Blick. Mindestens 70 Billionen Körperzellen...

Darfs ein bisschen Meer sein? Für eine Extrapertion Entspannung sorgen Treatments aus der Thalasso-Therapie. Meerwasser und -salz, Planktion, Schick und Algen entschlacken und entstressen. Neptuns Nährstoffe verjüüngen und versorgen Körper und Seele optimal....

Ohbnne Feuchtigkeit von innen nützt auch die beste Creme nichts. Wasser strafft das Gewebe und machtt die Haut pfirsichprall. Das Nass ist Beauty-Elixier, Vitalquelle, Jungbrunnen und Energy-Drink. Aber es kann noch mehr: Wasser ist intelligent. Und gibt...

SCHÖNHEITSENERGIE Ein Energiespender auf die Schnelle: ein Shiatsu-Griff, den man überall ausführen kann. Das Geheimnis für einen wachen, offenen Blick und entspannte Gesichtszüge heißt ,,Augenbrauen wurzeln". Kneift dazu mit Zeigefinger und Daumen beider...

Das Schönheitsgeheimnis indischer Frauen sind aus natürlichen Produkten hergestellte Pflegemittel. Eine der luxuriösesten Rezepturen ist folgende Maske: MAHARANI- LOTOSBLÜTENMASKE 6 Safranfäden, 3 Esslöffel gemahlene Lotussamen, 1/4 Teelöffel Honig, 1...

,,Manche Menschen achten bei ihrem Auto mehr auf die Qualität des Fotoröls als bei ihrem Essen auf die Qualität des Salatöls", stellt der Mediziner und deutsche Ayurveda- Experte Dr. Ulrich Bauerhofer fest. In der indischen Heilkunst gilt die Nahrungsaufnahme...

ERSTE HILFE GEGEN STRESS Ständige Business-Reisen, ein cholerischer chef (vermutlich erhöhtes Pitta) und ein nörgelnder Boyfriend- Stress in höchster Potenz. Da hilft zunächst nur eins: Milchreis! Kein Schwerz. Süßes beruhigt überhand nehmendes Vata in...

Frauen wollen Spaß haben, aber auch träumen. Beispielsweise von Indien und den dort entwickelten Ayurveda-Behandlung. Diese sind purer Genuss und verjüngen und vitalisieren ganz ungemein. Am Ende lebt ihr wieder im Einklang mit der eigenen Natur. Selbstverständlich...