,,Wenn es Wasser nicht gäbe, müsste ich es für die Kosmetik erfinden." Dr. Erno Lazslo, legendärer ungarischer Dermatologe, macht die richtige Reinigung zur Basis, ja zur Bedinung seines berühmten Pflegerituals. Wir wissen heute: Mangelhafte Reinigung...

Es gibt zwei Lebensphasen, in denen Frauen besondern gern nach einer Gesichtspflege greifen: im Alter zwischen 17 und 34 sowie zwischen 45 und 54. Wie auch immer- der Master-Plan lautet, dass die Pflege individuell maßgeschneidet sein muss. TYPSACHE TEINT...

Kosmetikprodukte und Pflegeprogramme gibt es so viele wie Kühe in Bayern. Doch was nützt wirklich, welche Creme ist die richtige? Dass kein Beauty-Produkt der welt Wunder bewirken kann, habt ihr euch sicher schon gedacht. Wie es dennoch für euch glatt...

Schönheit, die schnell von der Hand geht. Dank Mudras. Diese so symbolischen wie mystischen Fingerfiguren (beispielsweise von Buddah-Statuen bekannt) werden im Hatha-Yoga eingesetzt, um das Wohlbefinden zu verstärken. AUF DIE SPITZE GETRIEBEN Mudra heißt...

Gezielt an Bauch, Po, Oberschenkeln abnehmen. Dabei den Organismus verjüngen. Und sich einen Feel-good-Smiley ins Gesicht malen. Geht alles. Mit folgenden Übungen. Übrings: Die besten Resultate erzielt ihr wenn ihr, einige Yoga-Übungen in euren Tagesablauf...

Ein drahtiger Körper mit fein modulierten Muskeln, eine charismatische Ausstrahlung, natürliche Schönheit, Seelenbalsam, Entspannung, Lebensfreude, Glück- und dies alles mit Anti-Aging-Effekt: Yoga, die 7000 Jahre alte indische Kunst, Körper und Seele...

Bevor ihe auf die Idee kommt, schlapp zu machen, hilft nur eins: Massagen. Knetem Zupfen, Streichen und Klopfen geben der Seele neuen Antrieb, lösen bei gezielter Anwendung aber auch manches Schönheitsproblem. Mechanische, biochemische und nervale Effekte...

Was tun, wenn euer Beauty-Dasein noch Wünsche offen lässT? Daran denken, dass Schönheit auch durch die Nase geht: Düfte beeinflussen automatisch unsere Psyche. Aromen können Glücksgefühle auslösen und einen Energieschub bewirken. Sie schaffen ausgeglichenheit...

Rund ein Drittel unserers Lebens verschlafen wir. Grund genug, diese Zeit- wie unser Leben überhaupt- mit Qualität anzufüllen. Nachts vollzieht sich schon von Natur aus ein immenses Anti-Aging-Programm in unserem Organismus und körpereigene Repair-Strategien...

Sie stimulieren alle Stoffwechselfunktionen und werden via Drüsenproduktion ins Blut abgegeben: Hormone (von grichischen horao= anregen, antreiben). Ohne sie geht nichts. Aber Finger weg von Experimenten: Hormone sind hochwirksame, kompliziert arbeitende...